Flexibel entspannen – Unser Online-Programm

Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst, wo und wann Sie möchten. Unser Online-Entspannungsprogramm erleichtert den Einstieg und bietet Ihnen maximale Flexibilität bei nachhaltigen Methoden der Stressbewältigung.

Jetzt ausprobieren

Ihre Vorteile Online

24/7 zugänglich: Ob am Morgen, während der Mittagspause oder am Abend – Sie bestimmen den Zeitpunkt.
Alle Devices: Verfügbar auf PC, Tablet oder Smartphone – einfach starten!
Flexibilität: Keine Anreise, keine Parkplatzsuche, pure Entspannung jeden Tag.
Individuelles Tempo: Sie bestimmen, wann und wie viel Sie praktizieren möchten.

Programminhalte

Online Yoga-Sessions – für Einsteiger und Fortgeschrittene, geführt von zertifizierten Trainer:innen
Meditations-Audios – jederzeit abrufbar, von Achtsamkeit bis Tiefenentspannung
Atemübungen und Entspannungs-Tipps – kompakte Video- und Audiodateien zum Mitmachen

Preis: €49 für 4 Wochen Zugang

Erfolgsgeschichten Online

„Das Online-Programm hat mir viel Flexibilität geschenkt – ich kann jederzeit entspannen und neue Energie tanken.“

Stefan Lang, Mödling

„Perfekt für meinen vollen Terminkalender – die Videos sind verständlich erklärt und sofort umsetzbar!“

Katharina Reiter, Wien